サプリ・酵素・美々の世界

良いサプリ、良い酵素、そして美しいあなたの情報活用ブログ

*

酵素って?

      2017/06/29

酵素は消化を助けるだけでは有りません

心臓の動き、血液循環などなど生きる為に必要な体内の動きを助ける為になくてはならない物なのです

身体の中にある酵素は 栄養を吸収するためのお手伝いや消化をサポートしますし

吸収した栄養素を効率よくエネルギーとして働かせる役割も担っています

 

例を上げれば 息をすること、心臓を動かすこと、老廃物を体外へ排出させる事

そして侵入したウイルスから身を守ること、

また

肌などの再生と生まれ変わりをサポートすることなど、

 

体中の働きのほとんどすべてのところで重要な役割をしています

 

この事は皆さんも「基礎代謝」と総称されているのでご存知ですね

 

身体の中にある酵素は、 物質を変化させる働きを持つタンパク質です

しかしながら20才をすぎるとすべての酵素は激減します!

 

そこで外から大量の酵素を食物で補う必要が出てくるわけです

 

果物や生野菜そして発酵食品などは酵素が豊富に含まれていますが

強力な胃酸の為に胃で消化されてしまって

効果を発揮できません crying

 

 

食物酵素には食べ物の栄養を強めたり

新しい栄養を作る働きも有ります

鶏肉やその他のお肉を塩麹に付けておくと 柔らかくて美味しい

お肉になるのはご存知ですよね

 

風味付けにも良い塩麹などを摂ることは体内の酵素の活性化に役立ちますし

健康な身体づくりにつながると考えられるので 間接的な健康維持効果が期待できます。

 

 

 

酵素がいかに大切かおわかり頂けましたか?

美容効果に注力しているので評判の酵素は

>>>ベルタ酵素!すぐにぜったい痩せたいあなたへおすすめします!詳しくはここから

 

続ける為に味で選ぶなら

>>>累計販売個数100万本突破の酵素ドリンク【ファストザイム】

 

外から補充しなくてはならない酵素

それなら品質、価格共にナットクするもので続ける事が重要ですね

 

 

 

 

にほんブログ村 にほんブログ村 美容ブログ 美意識(美容)へ にほんブログ村

 - ダイエット, ライフスタイル, 酵素 , ,