信じて美々の世界!

失敗や挫折を繰り返したけどあきらめないでコツコツ頑張ってます。情報も一緒にお届け(^^♪

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身体に良いヨーグルトや甘酒は自分で作りたい!という賢いあなたへ

   

酵素や酵母が良いのはご存知ですね

ヨーグルトがお腹に良い理由は沢山ありますが

市販のヨーグルトにチョット不満じゃありませんか?

 暮らし方に気を付けてるあなたなら、身体に良いものほど自分で作りたいとお考えになるのは当然ですよね

ケフイアのヨーグルトも作れるのがこれです

 

 

 

 

 

話は違いますが甘酒飲んでます?

私は、チョット疲れたな、とかチョット甘いものが欲しいなって時に愛飲してます

ヨーグルトも良いのですが、古来から伝わる甘酒も良いんですよ。発酵食品ですから

このヨーグルとメーカーは甘酒も作れます

今なら凄い嬉しいセール中のようですよ

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