サプリ・酵素・美々の世界

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糖尿予備軍のために、まあるい旬生酵素

   

糖尿病や糖尿病予備軍の人の悲しい気持ちは
「すきな甘いものが食べられない事」

心が折れると言うか、なんだか人生の楽しみがすっかり消えてしまった

そんな気持ちだそうです

親が糖尿の傾向があると子どもも
糖尿病の傾向のある成人に育ってしまう可能性が高いそうです
まず
あなたの家系に糖尿の方はいませんか?

若いうちに
糖尿病レシピに突入する前々からレシピにコダワッてカロリー控えめ
バランスを考えて生活する事が良いと言われてますよね

玄米が良いと言われています
ただし無農薬有機栽培の物に限るそうですからご注意くださいね

玄米は炊く前に水に浸けておく必要がありますがなぜか
ご存知ですか?

しかも最低5時間は浸水させなければ玄米の良さは無いと言っても過言では無いそうですよ
長時間水に浸ける事により
胚芽が活性化して、前発芽状態になるため発芽抑制因子という
毒性成分が消えてくれるのです
そして
水分を十分吸収した玄米は身体に優しいし、
味も消化も良くなるという事なのです

そんな手間隙かけられないなら週に1回でも良いそうです
安価だからといって中国産米を食べるのは危険との事ですから念の為

忙しい現代人には
酵素のサプリがおすすめですね
生サプリが一番おすすめで人気も1位で支持されているのは
まあるい旬生酵素です
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