信じて美々の世界!

失敗や挫折を繰り返したけどあきらめないでコツコツ頑張ってます。情報も一緒にお届け(^^♪

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ケフィア豆乳ヨーグルト

   

ヨーグルト好き!毎朝食べてる。でも最近なんとなく便通とかに?マークが。豆乳に関心が有るんだけれど、豆乳ヨーグルトで美味しいのをみつけられなくて。お砂糖類で甘くしてあるのは避けたいし。三温糖とか黒糖とかは、普通のお砂糖よりちょっといいかもって思っているけれど、糖類には変わりないので、体重の事を気にしている私としてはできるだけ取りたくないし。糖尿病にもなりたくないし。

そこでどうしようかと探して見つけたのです!感動的ですよ!

自分で作る!ヨーグルトをです!

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