サプリ・酵素・美々の世界

良いサプリ、良い酵素、そして美しいあなたの情報活用ブログ

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お酢+〇〇が目に良いってらしい

   

沢山のサプリをとっていると
実際、何が一番効果的なんの?
って思いませんか?

最近サプリメントの見直し作業に取り掛かってます
だって
ボケ防止とかお通じ快調とか腸内環境とか聞くたびに
試してみなくてはいられないんんですからwww

でも、どれも
効果が出るのは最低3ヶ月飲んだ後と言われてると

毎日
ずら~と並んだパッケージを見ながら
「限界かも~~~」

どれも大好き
だからやめられない

でも一番効果があって
止めたらダメ!ってのを知りたいなぁ
って思ったりね

あれもこれも飲んでたらなにが効果があって何がダメだったのかわからないでしょ

なので、沢山の中から成分の含有量が効果的で製法が自然、そして価格が適正
こんな所をチェックし直してみようとね

きっかけになったのは
8月13日のテレビ

80才以上の高齢者が「〇〇を毎日取ることで目が飛躍的に改善した」のような事を紹介していた番組
たしかTBS系でした

全部食品から取るのは難しいし
今とっているサプリを全部やめるのは怖くてできませ~~ん

その〇〇ってのが納豆+お酢

私お酢はすきなんです

なんにでもかけて問題なし
それに
以前はポテチのお酢味「スッパ〇〇」が大好物でしたからねww

ただ納豆は苦手

匂いがムリって感じで
世の中が「納豆キナーゼが身に良い」と言われても手がでませんでした

でも今回は試してみました

スーパで売ってる普通のカップ入りの納豆にお酢を大さじ1より多目にかけて
混ぜること数秒
すると白いフワフワになって

はなをつまむ思いで食べたら

「うん?美味しい」

納豆の臭みは全然なくて、お酢が立ってるので全く問題なし

これならイケる!

それが見直しのきっかけになりました
食品+良質のサプリ適量
これが最高かも

サプリ会社の
プラチナ会員なんかになってるけど、これっってどお?

すべて止めるのでは無く
成分の含有量や製法、効果などをもとに精査すると
一体自分に何が一番かな?

なので書き出したり調べたり

やめられないのはお通じの改善効果のあるものと
ボケないため
それに目
腸活

それぞれ自分がとってるのは・・・・
うわ~
結構自分で自信を持ってとってるものは全部いいじゃん!!

ただし重複してるのは、やめることにしました

これからも
どんどんいいものをご紹介していけると思います♪

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